Bulle de Yoga

Hatha Yoga Doux

Les bienfaits du yoga ne sont plus à démontrer, et je suis toujours épatée par les témoignages de mes élèves sur l’impact des séances dans leur vie quotidienne : diminution des maux de dos et meilleure mobilité de la colonne vertébrale, amélioration de la qualité du sommeil, baisse des douleurs chroniques, assouplissement, disparition des tensions musculaires, baisse du stress.

A chacun son style de yoga. Je vous laisse découvrir le mien, et s’il vous correspond, n’hésitez pas à me contacter pour rejoindre l’un de mes cours. Au plaisir de vous y accueillir, Laurence

Détente et sérénité à la portée de tous

Le yoga en DOUCEUR que je pratique et que j’enseigne est un hatha yoga fidèle à la tradition et qui s’adapte à tous, qui peut se pratiquer partout même dans le confort de sa MAISON, en toutes circonstances en séances ADAPTEES , et aussi en FAMILLE pour créer des moments de complicité avec vos enfants.

Yoga intuitif, facilement accessible et néanmoins profond, telle une méditation en mouvement pour se placer à l’écoute de ses ressentis et en retirer tous les bienfaits.

Pratique douce, sécuritaire et respectueuse des possibilités de chacun ☆ Utilisation d’accessoires pour plus de confort☆ Mudras, yoga des doigts ☆ Symbolique et bienfaits des postures ☆ Mantras, pranayamas, nidra ☆ Yoga dans les Landes (près de Mont-de-Marsan) et en ligne

Suivez mon actu

Pour un avant-goût, je vous offre une pause de 10 minutes pour souffler, vous détendre, vous ressourcer et découvrir la tonalité de mes séances :


Retrouvez les horaires et tarifs sur la page Planning des cours

Plus d’infos sur les cours en ligne (vidéos ou en direct) sur la page Yoga à la Maison.

Contact

Laurence Davant
40120 Pouydesseaux
l.bulledeyoga@gmail.com / Tél. 06 03 55 77 26


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