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Pour un avant-goût, je vous offre une pause de 10 minutes pour souffler, vous détendre, vous ressourcer et découvrir la tonalité de mes séances :
Détente et sérénité à la portée de tous
Le yoga en DOUCEUR que je pratique et que j’enseigne est un hatha yoga fidèle à la tradition et qui s’adapte à tous, qui peut se pratiquer partout même dans le confort de sa MAISON, en toutes circonstances en séances ADAPTEES de yoga rose et aussi en FAMILLE pour créer des moments de complicité avec vos enfants.
Pratique douce, sécuritaire et respectueuse des possibilités de chacun ☆ Utilisation d’accessoires pour plus de confort☆ Mudras, yoga des doigts☆ Symbolique et bienfaits des postures☆ Yoga en présentiel dans les Landes et en ligne
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